Glutamin
L-Glutamin
ist für den
Muskelaufbau im
Sport,
Fitness und
Bodybuilding von hoher Bedeutung. Die
Aminosäure Glutamin ist für den Körper in vielerlei Hinsicht wertvolles Regenerationsmaterial. Mit über 60% stellt
L-Glutamin die
Aminosäure mit dem höchstem Anteil in der Muskelzelle dar.
Glutamin ist unentbehrlich für
Muskelaufbau und Regeneration. Verringerte Konzentrationen an
L-Glutamin im Blutplasma wurden als wichtiger Bestandteil des Übertrainings erkannt, das zu einer Verringerung der Immunabwehr beiträgt. Daher erhöht
L-Glutamin die Leistungsbereitschaft.
Glutamin ist vor allem für die Gewinnung von Energie sehr wichtig. Zudem bestehen mehr als 50 % aller freien
Aminosäuren aus
Glutamin.
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