ist die fortschrittlichste, veresterte Form von Creatin, Creatin-Äthylester (CEE). Dieser Bestandteil ist praktisch absolut stabil und absorbierbar, viel stärker als normale Creatine. Außerdem ist CEE - aufgrund seiner lipophilen (fettlöslichen) Natur - in der Lage, Zellmembranen effektiv zu überwinden, zuerst den Blutkreislauf aus dem Dünndarm zu erreichen, dann das Blut innerhalb der Muskelzellen, wo es die gewünschte, ergogene Wirkung entfaltet.
CEE verursacht keinen Blähbauch und nur minimale Wasserspeicherung. Außerdem müssen Sie weniger CEE nehmen als Creatin-Monohydrat.
Als Nahrungsergänzung nehmen Sie 1-2 Portionen täglich, eine nach dem Training, die andere vor einer Mahlzeit, die so weit wie möglich von der anderen Portion getrennt sein sollte.
PROGENIX 100% Creatin Monohydrat in Kapselform,
wird im Körper über Stoffwechselvorgänge zu Creatin Phosphat umgewandelt, einer Substanz, die als Energiespeicher im Muskelgewebe dient. Einer kurzzeitigen Unterversorgung des Kraftsportlers lässt sich durch gezielte Ernährung entgegenwirken. Ausreichende Creatin Monohydrat Zufuhr trägt beim Kraftsportler dazu bei, daß während des Trainings weniger Muskelgewebe zur Energiegewinnung abgebaut werden muss. Dadurch ist es dem Sportler möglich, seine Muskelmasse und damit seine Kraftleistung durch gezieltes Training zu erhalten oder zu steigern. Jede Kapsel enthält 800 mg 100% Creatin Monohydrat. Creatin Caps von ProgeniX ist für all jene, die viel unterwegs sind oder nicht gerne Creatine in Pulverform einnehmen wollen.
Wir raten dazu, die tägliche Creatinzufuhr auf zwei Portionen zu verteilen. Jeweils 3-4 Kapseln vor dem Training, weitere 3-4 Kapseln nach dem Training. An trainingsfreien Tagen sollten Sie jeweils 2-3 Kapseln Creatin am Morgen und 2-3 Kapseln am Abend einnehmen. Creatin sollte mit 50-100 g einfachen Kohlenhydraten (z.b.Progenix Carbtec) und 25-50 g Progenix Molkenprotein kombiniert werden.
100% reines Creatinmonohydrat, Gelatinekapsel, Trennmittel Magnesiumstearat, Farbstoff Titandioxid.
| Nährwert |
pro 100 g |
pro Kapsel |
| Energie |
60 kcal |
0,6 kcal |
| Protein |
12,8 g |
0,12 g |
| Kohlenhydrate |
<1 g |
<0,01 g |
| Fett |
1,0 g |
<0,1 g |
| Inhaltsstoff |
pro 100 g |
pro Portion (4 Kapseln) |
| Creatin Monohydrat |
87,0 g |
3200 mg |
Die angegebenen Werte sind im Rahmen der bei natürlichen Rohstoffen üblichen Schwankungen zu verstehen.
Hinweis:Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung. Sie sind für Kinder unerreichbar aufzubewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Nährwert pro Portion (3 Kapseln) Creatin-Ethylester 2000 mg
Die Analysedaten unterliegen der natürlichen Schwankungsbreite von Naturprodukten.
Hinweis:Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung. Sie sind für Kinder unerreichbar aufzubewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
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